MADIUN – Penggunaan media sosial yang berlebihan pada anak dapat memicu ketergantungan dan berdampak pada emosi yang tidak stabil. Dalam sejumlah kasus, anak bahkan bisa menunjukkan ledakan amarah ketika akses terhadap gadget dibatasi.
Psikolog Eka Renny Yustisia menjelaskan, kondisi tersebut berkaitan dengan kebiasaan otak anak yang terus menerima rangsangan cepat dari konten digital. Paparan yang berulang membuat anak bergantung pada rasa senang instan yang muncul dari aktivitas stimulasi tinggi, seperti media sosial.
“Paparan konten digital secara terus-menerus membuat otak anak terbiasa dengan lonjakan cepat hormon kesenangan dari aktivitas stimulasi tinggi seperti media sosial (dopamin instan),” ujar Eka di Jambi, Senin (1/4).
Menurutnya, ketika penggunaan gadget dihentikan secara tiba-tiba, respons anak dapat menyerupai gejala “putus kebiasaan”. Reaksi yang muncul bisa berupa marah, menangis, hingga sulit dikendalikan.
Karena itu, Eka menyarankan orang tua tidak langsung melarang secara keras. Ia menilai pendekatan yang lebih efektif adalah memahami emosi anak, sembari tetap memberikan batasan yang jelas terkait penggunaan gadget.
