Kebiasaan menggulir media sosial secara berlebihan atau doomscrolling kian menjadi perhatian karena dinilai dapat mengganggu kesehatan mental, kualitas tidur, hingga kemampuan fokus.

Istilah doomscrolling merujuk pada kebiasaan menghabiskan waktu terlalu lama melihat beragam konten di media sosial, mulai dari berita negatif, gosip selebritas, hingga video singkat yang terus muncul mengikuti algoritma platform.

Menurut laporan TechCrunch pada Senin, survei Payless Power tahun lalu mencatat sekitar 64 persen warga Amerika Serikat mengaku memiliki kebiasaan doomscrolling.

Sejumlah peneliti menyebut aktivitas tersebut dapat menyebabkan kelelahan otak, menurunkan konsentrasi, serta memicu rasa cemas dan kelelahan emosional, terutama jika konten yang dikonsumsi didominasi informasi negatif.

Meski sulit dihentikan, sejumlah aplikasi disebut dapat menjadi alternatif kegiatan yang lebih bermanfaat saat menggunakan ponsel sekaligus membantu mengurangi kebiasaan doomscrolling. Salah satunya adalah Dudel Draw.

Dudel Draw menawarkan aktivitas kreatif melalui tantangan menggambar sederhana. Pengguna akan diberi bentuk acak yang kemudian dikembangkan menjadi gambar sesuai imajinasi.

Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna membandingkan hasil karya dengan teman, sehingga dapat menjadi aktivitas sosial yang dinilai lebih positif. Dudel Draw tersedia gratis untuk perangkat iOS.